건강 정보를 기록합니다.
안녕하세요. 최율입니다. 이번 포스팅은 포도의 효능 11가지를 준비했습니다. 포도는 제가 가장 좋아하는 과일 중 하나인데요. 여름을 대표하는 과일입니다. 새콤하고 달콤해서…
안녕하세요. 최율입니다. 이번 포스팅은 조팝나무의 효능 6가지를 준비했습니다. 조팝나무가 뭔지 아시나요? 저도 얼마 전까지 몰랐었는데 봄에 우리가 아주 흔하게, 자주…
안녕하세요. 최율입니다. 이번 포스팅은 봄나물 효능, 종류를 준비했습니다. 봄에 가장 먹기 좋은 것은 바로 봄나물이겠죠! 봄나물은 겨울을 이겨낸 에너지를 그대로…
안녕하세요. 최율입니다. 이번 포스팅은 천도복숭아 효능 5가지를 준비했습니다. 중국이 원산지로 알려져 있는 천도복숭아는 껍질은 붉은색이고, 과육은 노란색에 가장 자리는 붉은색을…
안녕하세요. 최율입니다. 이번 포스팅은 쑥차 효능 8가지, 주의사항, 만드는 방법을 준비했습니다. 쑥은 엉거시과에 속하는 다년초로 시네올이라는 정유성분에 의해 독특한 향기를…
안녕하세요. 최율입니다. 이번 포스팅은 토란 효능 10가지, 부작용을 준비했습니다. 토란은 가을을 맞이하는 제철 음식으로, 맛과 효능이 모두 뛰어납니다. 토란은 탄수화물과…
안녕하세요. 최율입니다. 이번 포스팅은 콩국수 효능 6가지를 준비했습니다. 콩국수는 사계절 모두 인기가 많은 식품인데요. 그래도 온도가 올라가는 여름에 조금 더…
안녕하세요. 최율입니다. 이번 포스팅은 무말랭이 차 효능 8가지, 부작용을 준비했습니다. 무는 양귀비목 십자화과의 식물로 우리나라에서 배추, 고추와 함께 3대 채소에…
안녕하세요. 최율입니다. 이번 포스팅은 머위 효능 10가지, 부작용을 준비했습니다. 머위는 쌍떡잎식물 초롱꽃목 국화과에 속하는 여러 해 살풀인데요. 지역에 따라서 머우,…
안녕하세요. 최율입니다. 이번 포스팅은 마가목 효능 9가지, 부작용을 준비했습니다. 마가목이라는 것은 원산지가 한국이며 주로 한국과 일본에서 자라는 낙엽 소교목으로서 산지에서…